恋愛が難しいと感じる理由とは？楽しむための秘訣を紹介

こんにちは！
神戸の結婚相談所ＪＵＮブライダル・ラボの森です。
 

当相談所の会員さまの中にも、恋愛経験の無い方が少なくありません。

恋愛も30歳を迎えると、色々な悩みや不安を抱えることが多くなりますよね。

今回は…恋愛が難しいと感じてしまう理由と、その中でも恋愛を楽しむためのコツについてお話したいと思います。

ぜひ！参考にしてみてくださいね！ ！

まず、恋愛が難しいと感じる理由について考えてみましょう。
 

昨今、多くの人が恋愛に対して、時間とエネルギーの不足を感じているようです。

仕事やプライベートの忙しさから、恋愛に割ける時間やエネルギーが足らないと感じている人が多いようです。

特に30歳を迎えると、キャリアや将来の目標に集中するあまり、恋愛が後回しになりがち。

またプライベートにおいては、気心知れた友人と遊ぶ時間や、趣味の時間に重点を置き、楽しんでいる人も沢山おられることでしょう。

リフレッシュタイムは、とっても大事ですものね！！

 

それとは別に・・
過去の恋愛経験がトラウマとなり、新しい恋愛に踏み出すのが怖いと感じることもあります。

特に、傷ついたり失敗した経験があると、再び同じようなことが起きるのではないか・・・と、不安になることも考えられます。

それから、理想のパートナー像が高くなることも恋愛が難しいと感じる大きな理由の一つです。

年齢を重ねるにつれて、自分の理想のパートナー像がより具体的になり、条件が厳しくなることもあります。

その結果、理想に合う人がなかなか見つからず、恋愛が難しいと感じてしまいます。

その他にも、周囲からの結婚や出産に関するプレッシャーも大きな要因です。

周囲からのプレッシャーが大きくなると、自分自身も焦りや不安を感じる場合もあり・・

その結果、恋愛を楽しむ余裕がなくなってしまうのかもしれません。

これらのことを総じて思い考えると・・・
なんだか恋愛が面倒に思ってしまい、後回しにしてしまうのかもしれませんね。

では！
恋愛を楽しむコツについて、お話したいと思います。

まずは、ご自分の時間を大切に趣味やリラクゼーションの時間を持つことをおすすめします。

そうすることで心の余裕が生まれ、恋愛に対しても前向きな気持ちで向き合いやすくなります。

また、ご自身の過去を受け入れ、未来に目を向けることも重要です。

過去の恋愛経験がトラウマとなっている場合は、その経験を教訓にし・・
ちょっぴり勇気を持って…未来の恋愛に前向きに向き合うことから始めてみてはいかがでしょう。

そして、理想のパートナー像を柔軟にすることも恋愛を楽しむためのポイントです。

まず、完璧な人は存在しないですし・・
自分にとって本当に大切だと思う条件を見直し、優先順位をつけることで理想に近いパートナーと出会う可能性がぐっと高まります！

間違っても、人と比べて自分の本当の心を見落とさないようにしてくださいね。

そしてまた、周囲のプレッシャーを受け流すこともポイントです。

周囲からのプレッシャーを感じることもあるかもしれませんが・・
自分のペースで恋愛を楽しむことがとても大切です。

周りの意見に惑わされず、自分自身の幸せを第一に考えましょう。

特に女性の場合、友人(同性)の意見には惑わされないようにしてください。
心から、あなたの幸せを考えてくれてる人以外の言葉には注意してくださいね！

そして…最も大切なことは、自己肯定感を高めることだと思います。

もし、あなたが何かしら…不安だったり、自分に自信を持てなかったりして、自己肯定感が低下している場合・・・
自分を認め、自分自身を大切にしてあげてくださいね。

もしかして、ご自身のことを必要以上に謙遜・・・卑下していませんか？

大切なご自身・・・。
あなたの毎日の、小さな努力や成功を、あなた自身が認めて褒めてあげてください！
そうすることで、きっと自己肯定感が高まり、自然に少しずつ自信がついてくると思います。

自信を持つことで恋愛にも、前向きに向き合うことがきっとできることでしょう！

いかがでしたでしょうか？

恋愛が難しいと感じることは誰にでもあります。
それでも楽しむためのコツを実践することで、恋愛を充実した楽しいものにすることができます！

こうしたことを意識しながら、
新しい出会いの場へ、積極的に出かけて行ってみましょう！

異性も通ってそうな…趣味の習い事。

パーティーや、婚活 or 恋活イベント！

今や主流になっているマッチングアプリ
（既婚者・営業目的の人には要注意です‼）
 

また、結婚している友人の紹介などは、とても良いと思います！

最後に・・・無理をしないことも大切です。

無理をして、
相手に合わせ過ぎたり・・自分の本当の気持ちを偽ってまで恋愛をする必要はありません。

あくまで、ご自身のペースで…無理をせず楽しんでいただきたい！

お相手との些細なやり取りの中で・・♡
一緒に過ごす時間の中で・・♡
あなたが感じる幸せを大切にしてほしいです。

そんな充実した時間を共有できる、素敵な恋愛ができたら…本当に幸せだと思います！